top of page
検索
執筆者の写真PIRI

女性のための陰ヨガ - ホルモンバランスのための冬養生

日曜日 10:00〜12:30

女性のための陰ヨガ - ホルモンバランスのための冬養生(150分)


月経不順、不妊、そして更年期・・・女性は人生を通してホルモンバランスの揺らぎに振り回されます。特に冬は、ホルモンバランスをつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節。冬の養生を怠ると、女性の月経不順や不妊を引き起こすことがあります。また、抜け毛や白髪、頻尿、足腰のだるさ、疲れやすさなど、腎の機能が低下することで起こる症状はすべて、一般的に老化現象と言われるものです。いわば、冬の養生は内側からのエイジングケアと言えます。また、女性の先天である「血(けつ)」を整えることも女性のホルモンサイクルを整えるのに大切です。この「ホルモンバランスのための冬養生」ワークショップでは、女性のホルモンバランスを整えるための陰ヨガプラクティスを行います。



日時:10月29日(日)10:00〜12:30

料金 :3500円

オンライン参加可能です



閲覧数:50回0件のコメント

最新記事

すべて表示

ヨガ講師養成講座

2025年 1月開講 YOGA LOTUSヨガ講師養成講座   ヨガを学び将来はにヨガインストラクターとしての活躍を目指している方や、 健康のためにヨガスタジオに通っているけれどヨガに対しての知識を深めたいと感じている方、...

Comentarios


bottom of page