ヨガ講師養成講座

サービス内容

(日程） 10/30 11/6,13,20,27 12/4,11,18 金曜日 11:15-15:15 ​ 計8回　 全日程対面。オンラインクラスはありません (内容) ・ヨガ哲学 ・解剖学の基礎 ・瞑想とは ・呼吸法 ・自律神経訓練法 ・基本となるヨガポーズ ・クラスの組み立て方 ・指導者としての心得など 全講座終了後に『YOGA LOTUS講師養成講座修了証』をお渡し致します