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  • 執筆者の写真PIRI

ODAKA YOGA

更新日:5月12日

ODAKAYOGAとは、丹田を意識し生命エネルギーを通す大切な背骨を、波のように動かす寄せては還す波のリズムで心と体が一体化し緊張することなく、身体と精神に静寂をもたらし動く瞑想のようなヨガです。


一つ一つの動きをゆっくり丁寧に行うので初心者の方でもご参加できます。


​日時🧘‍♂️6月23(日)

9:30-11:00

​講師🧘‍♂️高橋貴子


料金🧘‍♂️2000円



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