A:ODAKA YOGA 10時〜11時30分 2000円 丹田を意識し、寄せては還す波のリズムで心と体が一体化し緊張することなく、身体と精神に静寂をもたらし動く瞑想のようなヨガを体験してみて下さい。 一つ一つの動きをゆっくり丁寧に行うので初心者の方でもご参加できます。...

10月開講 YOGA LOTUSヨガ講師養成講座 ヨガを学び将来はにヨガインストラクターとしての活躍を目指している方や、 健康のためにヨガスタジオに通っているけれど、ヨガに対しての知識を深めたいと感じている方 スタジオでヨガを一緒に学びませんか？...

～Yin yoga with Chiharu～ A:9月30日　金曜夜19:00-21:00 『陰ヨガImmersion 120分』 日常の生活、心の雑音から離れて自分の心身を癒していく。 陰ヨガImmersionは、陰ヨガをより深く体験したい方、陰ヨガについてより知識を深...