イベントのお知らせ 「オレンジバルーンプロジェクト」 オレンジバルーンプロジェクトとは「緩和ケア」啓発事業です。 旭川ヨガスタジオロータスと函館中央病院にて、緩和ケアセンターRyukaさんからのオンラインにての開催です。 10:45 西岡智弘先生 緩和ケア講演会...

日曜日 10:00〜12:30 女性のための陰ヨガ - ホルモンバランスのための冬養生(150分) 月経不順、不妊、そして更年期・・・女性は人生を通してホルモンバランスの揺らぎに振り回されます。特に冬は、ホルモンバランスをつかさどる「腎」の働きが弱くなりやすい季節。冬の養生...

10月28日 18:00 - 20:00 Yin x Yoga Nidra (120分) 陰ヨガニドラで極上のリラクゼーションと癒しを 陰ヨガクラスの最後に行うシャバサナの心地よさは、陰ヨガを受けた方ならきっと体験したことがあると思います。...

ODAKA YOGA とは、丹田を意識し生命エネルギーを通す大切な背骨を、波のように動かす寄せては還す波のリズムで心と体が一体化し緊張することなく、身体と精神に静寂をもたらし動く瞑想のようなヨガです。 一つ一つの動きをゆっくり丁寧に行うので初心者の方でもご参加できます。...

旭川にも待ちに待った春がやってきました🌸 桜の開花が待ち遠しいですね 来月にヨガでもお世話になっている永楽寺さんにて「写経」を行います。 お時間の合う方、是非ご参加くださいね 永楽寺住職さんよりメッセージです 「ストレスで疲れた脳には“集中”こそが最大のごほうび、本堂でお...

A:ODAKA YOGA 10時〜11時30分 2000円 丹田を意識し、寄せては還す波のリズムで心と体が一体化し緊張することなく、身体と精神に静寂をもたらし動く瞑想のようなヨガを体験してみて下さい。 一つ一つの動きをゆっくり丁寧に行うので初心者の方でもご参加できます。...

10月開講 YOGA LOTUSヨガ講師養成講座 ヨガを学び将来はにヨガインストラクターとしての活躍を目指している方や、 健康のためにヨガスタジオに通っているけれど、ヨガに対しての知識を深めたいと感じている方 スタジオでヨガを一緒に学びませんか？...

～Yin yoga with Chiharu～ A:9月30日　金曜夜19:00-21:00 『陰ヨガImmersion 120分』 日常の生活、心の雑音から離れて自分の心身を癒していく。 陰ヨガImmersionは、陰ヨガをより深く体験したい方、陰ヨガについてより知識を深...