ODAKA YOGA
ODAKA YOGA とは、丹田を意識し生命エネルギーを通す大切な背骨を、波のように動かす寄せては還す波のリズムで心と体が一体化し緊張することなく、身体と精神に静寂をもたらし動く瞑想のようなヨガです。
一つ一つの動きをゆっくり丁寧に行うので初心者の方でもご参加できます。
【講師】
高橋 貴子
・漢方アロマヨガサロン「Arin」主催
・黄土漢方よもぎ蒸しサロン主催
・中医養生ヨガ®️インストラクター
・ODAKAYOGA®️インストラクター
・中医学「女性の体とマタニティーヨガ」®️指導養成講座主催
・季節のハーブヨガ®️指導養成講座主催
・陰ヨガインストラクター
・漢方アロマ国際協会KATIA理事